« 2010年12月 | トップページ | 2011年2月 »

2011年1月

2011年1月31日 (月)

お疲れ様でした

皆さん


今日も、お疲れ様でした〜(^▽^)


今日は用事で遅くなります


簡単晩ごはんにしよ

| | コメント (0)

そらさんダイエット

そらさんダイエット
ただいま



10、6キロ


順調です(^-^)b



あと0、6キロ


落とさせたい

| | コメント (1)

鼓膜

そういや



以前


ちょい事故で


相方の耳の鼓膜が破れたんですね


鼓膜の写真を見せてもらい


鼓膜ってこうなってるんやぁと


少しビリッと破れた後がありました



鼓膜が破れると


飛行機の音がするみたいな

そして破れてない方に水圧がかかっているみたいならしいです


そして耳抜きは決してしてはいけません


相方 風呂上がりに


鼻をかんだら


破れてる耳から水がピュッと出てきたらしい


鼓膜は、時間がたてば回復するそうですよ〜〜〜(^-^)b


お互いに聞こえなくなったら


シャレならない(__)


うちが

『うちって鼓膜ないんかなぁ?』と


相方『鼓膜は誰にでもある』と



『ただ、奈緒子の場合は耳の神経がつながってないからなんじゃないか』と


そうなんだと納得


うちの耳代わりの相方


耳を大切にしてもらわなければっ(´-ω-`)

皆さんも耳を大切にしてください
でないと、声も聞こえないし
音も聞こえません

鼓膜写真 相方がブログネタに載せたらというけど


グロテスクやから却下(_´Д`)ノ

| | コメント (0)

おはようございます

おはようございます
皆さん


今週も頑張りましょう(*^▽^*)


いよいよ1月が終わりますね


2月はトレーニングに集中して


3月からは、暇もなくなり

忙しい日々が続きます


5月

6月はレースがありませんが

7月から11月も忙しくなります


うまくバランスとっていきたいと思います


頑張ろ(^-^)/


5月のGWには


練習もですが


遠くに旅に出たいなぁと思います


国内ですが、1泊か2泊で格安ツーリングに行きたいなと(^▽^)


オートバイの楽しみをしっかりと


ブログを通じて伝えていこうと思います(*^▽^*)

| | コメント (0)

2011年1月30日 (日)

今日の晩ごはん

今日の晩ごはん
今日の晩ごはん
カレイと里芋の煮付け


フキと厚揚げと鶏肉の煮物

サラダ


納豆でした(^-^)


美味しかった〜〜〜〜



たくさん食べて500円ぐらい


自宅飯は安い〜〜〜(^-^)b

| | コメント (0)

ニッポンおめでとーO( ≧▽≦)O

ニッポンおめでとーO(<br />
 ≧▽≦)O
やったぜニッポンO(≧▽≦)O

| | コメント (2)

日本ゴール〜〜〜

日本ゴール〜〜〜
頑張って守りきれっ

| | コメント (0)

延長戦スタートっ

延長戦スタートっ
頑張れっニッポン

| | コメント (0)

2011年1月29日 (土)

もうすぐ

キックオフっ


頑張れニッポンっっ



今日はサッカー徹夜



トレーニングしながら観戦(^-^)b

| | コメント (0)

ウサビッチ

ウサビッチ
ウサビッチ

流行りの

ウサビッチ(*^▽^*)

これ、好きです(*´∇`*)

これら
5145円


2900円


70パーセントオフ


1544円

870円


これも


買って


おねだり


結局は自分のお買い物になってしまいました


相方ごめんm(__)m

| | コメント (0)

アウトレット

アウトレット
アウトレット
今日は


鶴見区にある


アウトレットにいきました(^-^)/


相方の靴がボロボロだったので


見に行きました



あれもこれも欲しいっ



かわいい〜〜〜(*^▽^*)


て 自分のばかり見てました(^-^ゞ



去年から、ずっと欲しかったブーツ


高いから、なかなか買えず


じ〜〜〜っと見るだけ


履いてみるだけでした



が、今日見たら



安い〜〜〜〜っO(≧▽≦)O



という訳で



相方に


可愛く

買って(はーと)


おねだり(*´∇`*)




欲しかったブーツゲット(^▽^)b



帰りぎわに


うちが

『ごめんごめんっ、自分のばっかりで』


相方


『自分のばっかりとは言わない』



『自分だけと言う』



…………(°Д°)

| | コメント (0)

朝ごはん

朝ごはん
いや

12時30分

お昼ご飯だなっ

| | コメント (0)

2011年1月28日 (金)

実家で

実家で
うまいもの食べさせて


もらって


満足な

そらさん


デブ化?(´Д`)

| | コメント (0)

なんか

なんか
むかつく




喜んで損した(ノ-_-)ノ

| | コメント (0)

食後のデザート

食後のデザート
ガリガリリッチ


今のマイブームです(*^^*)

| | コメント (1)

美味しかった〜

美味しかった〜
美味しかった〜
美味しかった〜
美味しかった〜
美味しかった〜
美味しかった〜
久々にうまいもの


たーべーたー


ごちそーさまでしたー



おかん最高っ(*´∇`*)

| | コメント (0)

リッチ

リッチ
リッチ
(*´∇`*)








| | コメント (0)

おまけ

おまけ
セクシーなお尻(*´∇`*)

| | コメント (0)

またまた

またまた

| | コメント (0)

帰ってきた

帰ってきた
帰ってきた
帰ったら


服が着せられていた



かわいい〜〜(*´∇`*)


さて実家いこう

| | コメント (0)

お疲れ様でした

皆さん


お疲れ様でした〜(^▽^)b


明日から週末っ

何しよう


今日は実家に


行ってきまーす


おかんに手作りご飯

甘えよう(*^▽^*)


男でおふくろの味がとか聞くけれど


女も恋しいのだっ(*´∇`*)

いくつになっても


おかんの味は好きです


癒しを求めに行ってきます(*^▽^*)

| | コメント (0)

インフルエンザ



インフルエンザが流行っています


学校も学級閉鎖やったりと

大変みたいですね


今は、有給休暇がないので

休めないから


うつらないように


うがい、手洗いをして


マスクをしていきます(^-^)/


今、休んだら

給料がマイナスです(´-ω-`)


体調整えなければっ


皆さんも気をつけてくださいねっ

| | コメント (0)

此花工業会さん

此花工業会さん
応援していただいています

此花工業会さんに


今年も去年同様にグッズ作成


応援していただけることになりました(*^▽^*)


今年のグッズは何にしようかなと考えています


見える化がいいかなぁ?
または小物?


希望や意見があれば

コメントよろしくお願いします(^-^)/


毎年応援していただいています

ミニーさんと


お互いの夢や目標

その為には、こうした方がいいのではないだろうか
こうしたいんだとか
お互いの思いを言い合ったり

やりたいことを沢山話して


盛り上がりました(*^^*)


ミニーさんも、やりたいこと

目標があり


いつかはやってみたいと


大好きなハーモニカをうまく弾けるようになって


大きな大会に出て


いつかはアメリカで演奏してみたいと

おばぁちゃんになってでもやってみたいと

その為には、ハーモニカを教えてくれる教室にいくと
やりたいこと

目標の為に今をやろうとしている


動いている


話してて


うちも嬉しくなったし


うちも元気をもらいました (*^▽^*)


ミニーさんに

やりたいことに理解ある会社で羨ましいと言われました

理解してもらうのに、10年はかかったし


10年たって


やっと本音で話が出来る上司に出会えたこと


うちの夢や目標を理解してくれるグループに出会えたこと


10年かかったと


ここまで、個人のやりたいことを尊重してくれるグループや上司


なかなかいません


本当に感謝しています


色々 頑張ることや目標

社会でのことや



色んな話が出来て良かったです(*^^*)


そして意志をまた一つ固めて


一歩一歩と進みたい

此花工業さん

ミニーさん

本当にありがとうございます(*^▽^*)


しっかりと諦めずに前を向いて走るから

ミニーさんも頑張って欲しい

次会うときには


笑って いい報告が出来るようにしたい


お互いの経過を話が出来る関係っていいよね(*^^*)

| | コメント (1)

おはようございます

皆さん


おはようございます


今日も頑張りましょう(^-^)b

今日は金曜日っ


今日が終われば週末っ(^-^)/

週末は何をしようかなぁ(*´∇`*)

| | コメント (0)

2011年1月27日 (木)

お疲れ様です

皆さん


今日もお疲れ様でした(^-^)b


うちは此花工業会さんに会ってきます(^-^)/

| | コメント (0)

おはようございます

皆さん


おはようございます


今日も頑張りましょう(^-^)b


今日は

仕事が終わったら


応援していただいています

此花工業会さんに

今年の体制報告と

今年の応援のお願いをしに行ってきます(*^▽^*)

| | コメント (0)

2011年1月26日 (水)

お疲れ様でした

お疲れ様でした
お疲れ様でした
皆さん


今日もお疲れ様でした(*^^*)


自転車はかなり運動になります(^-^)b


んで寄り道



ここはミンチカツで有名なお店なんですよっ



ミンチカツ 初めて


パクっと




信じられないぐらい



めちゃくちゃうめーーーーっっっ


今まで食べたミンチカツの中で


比べ物にならんぐらい



うますぎるっっ


しかもでかいっっ


普通の1・5倍ぐらいです


ほんまに信じられないぐらい

ミンチカツの常識をひっくり返してくれました


ジューシーで美味しいっ


出会えたことに感謝です(*´∇`*)


大袈裟になりましたが


是非 お試しあれ


行きたい方は調べてみてください


ミンチカツ 美味しい 大阪で

検索トップにあがると思います


和牛処

助春 です

夜は高いらしいが


ランチは普通らしいです


ここんとこタイミングなくて外食してないから

食べに行きたいなぁ(´-ω-`)

| | コメント (1)

おはようございます

皆さん


今日も頑張りましょう(^-^)b

サッカー観戦で


眠たい方もいるでしょうが(^-^ゞ


日本が勝ったことで結果オーライってことで(^▽^)b

どんなスポーツにしろ


最後まで何があるかはわからない


そして感動がありますね(^▽^)/


いや〜 よかったなぁ(*^▽^*)

一度、サッカーバー等

盛り上がりのある場所で応援観戦してみたいです(^-^)/

| | コメント (0)

日本勝利っ

日本勝利っ
やっと寝れる〜



朝5時起き(´Д`)



お休みなさいっ

| | コメント (0)

やっと

寝れるかと思ったら


最後にギリギリ韓国ゴールで同点に持ち込み


余計に寝れなくなったやん(´Д`)

| | コメント (0)

サッカー

サッカー
気になって



寝られねー(´Д`)



仕事がヤバい(´Д`)

| | コメント (0)

2011年1月25日 (火)

今日の晩ごはん

今日の晩ごはん
鶏肉のきんぴら炒め〜(^-^)b

| | コメント (0)

焼き肉の連鎖

焼き肉の連鎖
焼き肉を食べに行くとき



最初は、みんなじゃんじゃん頼んでは食べるよね



焼き肉だとペースが分かりにくく


すぐお腹いっぱいなるよね




余ったお肉


食べられないからと


うちのタレ皿に
焦げるからと
一気にお肉全部いれていく人達



いつもほぼっ山盛り(°Д°)



それをやる人達が、ほぼ全員(_´Д`)ノ



その連鎖やめてくれっ(ノ-_-)ノ








まぁ お肉なら嬉しいけど(ボソッ)



まずっ 焼き肉屋さんではライスを頼まないっ

| | コメント (0)

スティルマーティンブーツ

スティルマーティンブーツ
スティルマーティンブーツ
応援していただいています


有限会社
モノリスの榎本さんに

サポートしていただきましたっ

スティルマーティンブーツ
SPEED S1 です


ツーリングからタウンユースまで、幅広く使用出来る
ライディングシューズです(^-^)/


履いてみると


路面にフィットする上に

ステップにもフィットしていました


カラーは

レッド イエロー ホワイト

オレンジ ブルー ブラック グリーン等があります

うちは、イエローにしました(*^^*)


目立っていい感じです


サーキットで、おしゃれとしてアレンジしていこうと思います(^-^)b

普段着でも合うかと
うちは半ズボンに合わせたいなぁ(*^^*)

有限会社モノリスの榎本さん

本当にありがとうございますっ(*^^*)

      

スティールマーチン:Stylmartin

| | コメント (2)

お互いの思いやり

お互いの思いやり
相手を思うことって


簡単なようで難しいですね
家族、友達、恋人とそれぞれです

うちも、相方を思い

やったこと

相方が、うちを思い やってくれたこと


お互い思いすぎて、ぶつかってしまいました


あいつの為には、こうしようと

あいつの為に、そうしたほうがいいんじゃないかと

でも、それが正しいとは限らないし

すれ違いもありました


思うだけじゃ伝わらないこともある


お互いの思いやりの本音をはっきりと発言出来る場所と時間が大切なんだって

一緒に暮らしていても、わからないことも
たくさんあるんだなと


あいつは、去年から
うちをしっかりと走らせる為に

何も知らない大阪に来た

あいつなりに強い意思だったと思う

不安だらけなことも沢山あったと思う

大阪に来て居場所を作ることも大変なことだと思う

自分のやりたいことも沢山あったと思う

あいつなりに考えることも沢山あると思う

何も知らない人達は、避難する人もいた
それでも我慢してまで、来てくれたこと

あいつなりに耐えてることが沢山ある

うちは、そんな相方を思い

レース復活したら?てゆってきた
関東に戻れば、また出来るんじゃないかと
うちを気にしないで出来るんじゃないかと
うちは、そう思い続けてきていた

でも、それは相方の思いを裏切ってることなんだって

気付かされた


ぶつかっていかないとわからないこともある


駄目だな自分(´-ω-`)


反省

何事も勉強っ
ぶつかったお陰でスッキリ(*^▽^*)

ちゃんと相方に甘えて
ワガママ沢山言って

もっともっと相方を頼っていこうと思う

そして、応援してくれている
スポンサー様やメーカー様やサポータークラブの人達応援してくれている人達にも、すごく甘えさせてもらっています

うちが相方やみんなに応えるためには

しっかりと結果を残し走ること

頑張ります(^-^)/



そして


ありがとう

| | コメント (2)

おはようございます

皆さん


おはようございます(^-^)b


今日も頑張りましょう


昨日は遅く


ドラマ見ていたら


ご飯作れず


納豆とご飯のみに(-_-;)


川原ごめん(´-ω-`)


ですので、今日のお弁当は手間がかかるものを作った〜(^-^ゞ

| | コメント (0)

2011年1月24日 (月)

残業

今日も残業



疲れた<(_ _;)>



帰ろ帰ろ

| | コメント (1)

おはようございます

おはようございます
おはようございます
皆さん
おはようございます
今日からまた


今週が始まります(^-^)b

今週も頑張っていきましょう(*^▽^*)

| | コメント (0)

2011年1月23日 (日)

今日のそらさん

今日のそらさん
今日のそらさん
こんな感じ

| | コメント (2)

今日は

今日は
今日は
トレーニングをしたり


掃除したり


洗濯したり


ぼ〜〜〜っとしたりと


でした


ここんとこ仕事が忙しかったので



疲れていたのかなぁ(´-ω-`)



たまには


自分に、何もしないような日もいいですよね(*^^*)

今までの、オートバイ人生


そして現状


そして未来へと


思い出したり


考えたりとです


過去は戻らないし


しっかりと前だけを見ていかなければいけない


どの道が正しいのかも


この先に何が起こるのかもわからない

失敗したこともあるし振り返りたくなる過去もあるけれど
それも勉強

ただ、自分が決めた好きな道を


楽しく進んで行こうと思います


大好きなオートバイに出会って

オートバイに助けられて

オートバイを通じて

人とのつながりをたくさんくれて


オートバイを通じて、大切な人に出会えて


オートバイに教えられたことがたくさんありました


たくさんの感動をくれたこと

自分が強くなり

成長出来る場所をくれたこと

オートバイには、感謝しています(*^▽^*)


そしてこれからもオートバイを通じて感動をたくさん伝えていきたいと思います

| | コメント (0)

フル参戦エントリー締め切り

全日本ロードレース
フル参戦エントリー


締切が
明日の24日までとなりました

フル参戦する皆様、お忘れないように注意ください(^-^)/

今年は、昨年と違い


チームも参戦クラスも決まったいますので


エントリーは決めました


モトバムwithヒポポタマス

高杉奈緒子を今年もどうぞよろしくお願いします(*^▽^*)

| | コメント (2)

2011年1月21日 (金)

定時

皆さん


お疲れ様でした〜(^▽^)/


今日も朝から仕事忙しく

自分追い込んだ<(_ _;)>

疲れた〜


今日は残業なしっ


帰ろう


後は、チャリトレーニングっ

毎週3日か4日はチャリトレーニング通勤したいと思います(^-^)b


今週 筑波いく予定だったんですが

行けなくなりました(´-ω-`)

行きたかったなぁ


次は2月に練習だな

| | コメント (1)

自転車のルール

久々に自転車に乗って


思ったのですが


自転車のルールがあるんですね


自転車用の通路


歩行者用通路と


ニュースで

自転車の事故が多いと聞きます

自転車での罰金も増えてきたそうですね

これからも事故が増えてくると思います

自転車の交通ルールを勉強しながら

安全に乗りたいと思います

必ず、暗くなる前にライト電灯で(^-^)/


んで逆行服?か目立つ服を購入しなきゃぁなぁ


自転車も自転車なりに車や歩行者に気を付けていかなければいけないですね(^-^)


ニュースもニュースで

自転車のルールを、出来るだけ流してくれたらなぁと思います


交通安全に対するルールで

スクーターの免許を取るときに


簡単に説明な講習はどうかと思います


マナーがわからずに乗っている人もいます


うちは、いきなり中型免許取得だったので、スクーターの講習は知りませんでしたが


話を聞いて納得しました


小型免許に対する講習見直しや


自転車のルールブックを発行したりと


考えるところが多いんじゃないかと

国家は考えることややることは沢山あるぞっ

珍しく真面目に考えてみました(^▽^ゞ

| | コメント (2)

おはようございます

おはようございます
おはようございます
皆さん


おはようございます(^-^)/

今日も頑張りましょう


今日も、自転車です


トレーニングっ


うまく時間を有効にですっ(*^▽^*)


行ってきまーす

| | コメント (1)

2011年1月20日 (木)

うーん

うーん
そらさん
絶対デブ化してる



お尻と胴まわりが特に



困ったな(´-ω-`)



12月半ばから

年始にかけて


食べ過ぎちゃってたからなぁ(-_-;)

| | コメント (0)

お疲れ様でした

皆さん


今日もお疲れ様でした〜(*^▽^*)


明日頑張れば


週末っ(^-^)/


なんか


ブログ見てると


おはようございます

お疲れ様でした


ばかりやなぁ(__)


または、そらさんばかり



そんなブログ毎日更新して飽きられないかなぁと思ったり<(_ _;)>


気ままに更新していきま〜す(^▽^)/ので


のんびりお付き合いください(*^^*)

| | コメント (1)

おはようございます

おはようございます
おはようございます
皆さん


おはようございます(^-^)/


今日も頑張りましょう(*^▽^*)


そらさんダイエットさせてるんですが


なかなか体重が減りません(´-ω-`)


11キロです


前は、9、5キロ〜10キロでしたが


太りすぎです


人間でいえば


50キロの人が

55キロ太る感覚かなぁと

関東と関西実家

両方に預けると


必ず太って帰ってくる(_´Д`)ノ


どうやって絞らせようかなぁ

| | コメント (1)

2011年1月19日 (水)

お疲れ様でした

皆さん


今日もお疲れ様でした(*^^*)

今日も仕事頑張った(^▽^)/

今日は、定時に終わり


自転車で気を付けながら帰ります〜(^-^)/

今日の晩ごはんは何しようかな(^-^ゞ

| | コメント (0)

おにぎり




バタバタしていたもんですから(^-^ゞ


おにぎりは15秒以内に作成


相方に


おにぎりあるよと


相方……………

これはおにぎりじゃないっ
おにぎりは三角やっ


うち じゃぁ 長方形握り

相方 違うっ


うち どっちにしろ 握りじゃんっ



相方………


これはっ




サランラップ握りじゃぁ〜〜〜〜



混ぜご飯を、サランラップの上に海苔つけて載せて巻いただけじゃ〜 と



おにぎりと変わらんやん(_´Д`)ノ

| | コメント (0)

おはようございます

皆さん


おはようございます


今日も頑張りましょう(^-^)b

今日は、


相方に起こされ


時計見たら


6時30分


うわっ やばっと起き


相方に、そらさん散歩お願いし


うちはバタバタと


お弁当作り


ご飯つめて

昨日残りのからあげ


卵をいためて


プチトマトいれ

相方、朝ご飯ように


おにぎりを


10分で完了っ(^-^)b



バタバタした朝でした(^-^ゞ

| | コメント (0)

2011年1月18日 (火)

残業

皆さん


今日もお疲れ様でした(^-^)/


今日も残業(^-^ゞ


うちの会社は水曜日のみ


社員が定時に帰れるようにしています


家族との交流の時間を作ってもらう為に
組合が定時の決まりをしています(^-^)b


明日は自転車トレーニングで自転車で帰ろう(*^▽^*)
月曜日 自転車で来たけど
残業だったので
会社に自転車を置いて
電車で帰宅したので(^-^ゞ

自転車で片道

1時間15分〜30分ぐらいはかかる道のりです

トレーニングになります

| | コメント (1)

おはようございます

皆さん


おはようございます


今日も頑張りましょう(*^^*)


昨日 相方

朝7時ぐらいに

東京の実家を出発


昨日の夜、21時に戻りました(^-^ゞ


あちこち通行止めで大変だったそうです


今週

筑波サーキットに練習予定なんですが


この状態だと厳しいですね(´-ω-`)


走れない日は、トレーニングですね(*^^*)

| | コメント (2)

2011年1月17日 (月)

残業

みなさん


今日もお疲れ様でした(*^^*)


残業です



今日の晩ごはん何しよ

| | コメント (0)

名古屋

名古屋
川原


東名で5時間動かず

往生してたらしい


通行止めやしなぁ


滋賀県はチェーン規制なので

名古屋に降りてみたらしいが


名古屋もヤバスやん(@_@)



帰れるのか?(´-ω-`)

| | コメント (1)

おはようございます

皆さん


今日も頑張りましょう(*^^*)


あちこち高速道路通行止めが目立ちます


事故ったり何かあってからでは遅いですから


ちゃんと引くことも大切ですね(^-^)b

相方には、安全に帰ってきてもらいたいです
また皆様も、冬場の交通には気を付けて下さいね


うちはトレーニングがてらに自転車通勤


かなり運動になります(^-^ゞ

| | コメント (0)

小さな幸せ

いつもより


朝早起きして


散歩していると



今年、初めての


流れ星を見たよ



去年は見ていないかも知れない


一昨年は、どうだったんだろう



なんか嬉しくなりました(*^^*)



小さな幸せを噛み締められること


心が温かくなりました(*^▽^*)

| | コメント (0)

おやすみなさい

おやすみなさい
寝よう

| | コメント (1)

高速道路通行止め

高速道路通行止め
高速道路通行止め
大阪に帰ってこれない



川原



あちこちが通行止め情報が( p_q)



ちゃんと完全に大丈夫になるまではですね


さて寝よう

| | コメント (0)

2011年1月16日 (日)

モズク

モズクが食べたくて


スーパーで


沖縄産モズクを購入


でも


食べてみたら



ネチョネチョドロドロして

匂いも変な匂いで


気持ち悪くて食べられませんでした(´Д`)

久々に食べましたが、本当にびっくりしました

あれが本当のモズクと思われたくないです


ちゃんと本物のモズクを食べてみてください


うち モズク大嫌いでしたが

石垣島の本物のモズク食べてから


モズクが毎日食べたいぐらい

大好きになりました(^-^)b

全然ちがいますので

| | コメント (0)

そらさん

そらさん
そらさん
年末年始に


お互いの実家のおかん同士に


甘やかされ

美味しいもの食べて


デブ化してきた


そらさん


ダイエットさせてます



ちょい絞れてきたかな


うちは

ここんとこ


モズク


ゼロカロリーゼリー

ゼロカロリーヨーグルトや

甘い干し梅ダイエットしてました


絞りすぎたので


筋肉付けて増やします

| | コメント (0)

足が…………

ぱんぱん(_´Д`)ノ


一番重い負荷で設定しました

これから自宅トレーニング出来る


トレーニング機種を取り入れていきたいなぁ


自転車マシーンや


腹筋やら


安いのを探してみるかな

| | コメント (2)

実家晩ごはん

実家晩ごはん
やっぱり


実家は落ち着く(*^^*)


おかんのご飯


美味しかったー(*^^*)

| | コメント (0)

うちは

トレーニングも兼ねて


午後から

実家に自転車で向かおうと思います


かなりの距離ですが


運動 運動(^-^)b

| | コメント (2)

今日は全国


雪や凍結がヤバいらしいですね


川原

今日 朝10時頃に

東京に向けて出発


お通夜に行くそうです


高速道路や大丈夫なんだろうか(_ _)


ちゃんと無事に戻ってくることを願うだけです(´-ω-`)

| | コメント (1)

2011年1月15日 (土)

お昼ご飯

お好み焼き

ボリュームたっぷりで

350円は嬉しい価格ですねっ(*^▽^*)


今から整備しにいきまーす

| | コメント (0)

2011年1月14日 (金)

今日のそらさん

今日のそらさん

| | コメント (3)

お疲れ様でした

皆さん


今日もお疲れ様でした(^-^)/


今日は残業なしっ(^-^)b


早く帰ろう


そしてゆっくりしよう(*^^*)

明日から週末だっ

| | コメント (0)

らぶらぶ

らぶらぶ
らぶらぶ
この一匹と一人



らぶらぶやなぁ



うちとは添い寝してくれない、そらさん


メスやからか?(+_+)

| | コメント (0)

おはようございます

皆さん

おはようございます(*^^*)

今日も頑張りましょう(^-^)b


今日は金曜日っ


明日は、友達んとこでバイク整備します


日曜日は、今年の祈願をしにいきます

今年も、相方共に無事に安全に乗り切れるようにと(^-^)/
今年の分の家に置く御札?を貰いに行きます

来週は、天気と交通が大丈夫なら走りに行きます(^-^)/

仕事もプライベートもうまく両立

頑張ります(*^▽^*)

| | コメント (0)

2011年1月13日 (木)

かやくご飯

かやくご飯
今日のメニュー


昨日残りの

豚汁

ゴボウ、だいこん、厚揚げ、鶏肉 で

炊き込みご飯

頂いた黒豚餃子

魚の干物でした


黒豚餃子 びっくりするぐらい美味しかったー(*^^*)

福岡の応援隊員さん、ありがとうございます


炊き込みご飯はよるごはんに


明日の朝のおにぎりと


お弁当にいれます(^-^)b


明日が終われば週末っ(*^▽^*)

| | コメント (0)

今日の晩御飯

何しようかなぁ


簡単に、すぐ出来るものにしよう

| | コメント (1)

この時間帯には

この時間帯には
かな〜〜〜〜り辛いっ



拷問です




焼き肉の匂いが(´Д`)
焼き肉天国の鶴橋は焼き肉の匂いがパンパン充満



生キモ(生レバさし)


カルビ、ハラミ、ホルモン


たーべーたーい


焼き肉たーべーたーいっ (_´Д`)ノ


鶴橋通ると毎回思います(*´∇`*)


飲食店は匂いでお客様を呼ぶことは大切ですね(*´∇`*)

| | コメント (1)

残業

今日も遅くなった(~_~;)


明日も来週も忙しい


頑張ろ(^-^ゞ


皆さん 今日もお疲れ様でした(^-^)b

| | コメント (0)

おはようございます

おはようございます
皆さん

おはようございます(*^^*)


今日も、頑張りましょう(^-^)b


仕事が忙しくて

買い物して
帰ったらご飯作りに片付け

洗濯して干して

夜、そらさん散歩して

トレーニング


その後の自由時間は

のんびりしてます(^-^)


朝も5時に起きて

お弁当作って

そらさん散歩して


準備したら
通勤時間までに


お茶を飲みながら

のんびり


ほんの短い時間でも
自分の為に、ゆっくり出来る時間が
ささやかな幸せだったりします(*^▽^*)

| | コメント (1)

2011年1月12日 (水)

かみきり虫

かみきり虫
ナイスっ

| | コメント (0)

おはようございます

おはようございます
皆さん


おはようございます

今日も頑張りましょう(*^^*)

相方に、今週の週末予定を聞いたら


しゅうりしなきゃいけないでしょっと


うち


きゅうり?


相方、違うっ


うち、きゅうい?


相方、違う 状況でよく考えなさいよっと


うち、バイクを直す?
修理なんて言葉、関西であまり使わないし解りにくい


相方、直すは戻すやら

直すで修理やらややこしいわっ!!
ちゃんと標準話しなさいよっと

修理と使う意味ないでしょ、関西弁関西弁だからと成り立たないわと注意される


関西弁の直すを受け入れない相方(-_-;)


今週は転倒マシンの修理


走りに行くのは、来週からだな(´-ω-`)

| | コメント (1)

2011年1月11日 (火)

残業

今日も残業


皆さまお疲れ様でした(^-^)b

あと3日頑張れば週末(^▽^)/


祝日があると短く感じます

さて 今日の晩御飯何しようかな


簡単メニューにしよ

| | コメント (0)

今日は

会社で


子宮がんの検診です


これは、会社の補助で

無料で受けられます(*^^*)


女性の皆さま


乳がん

子宮がん

の検診 なるべく受けて下さいね(^-^)b


恥ずかしいかも知れないけれど

あなたの周りにいる大切な人の為にも

自分の為にも


ねっ(^-^)b


うち、貧乳やけど┐(  ̄ー ̄)┌

| | コメント (1)

おはようございます

皆様

今日も、頑張りましょう(*^^*)

先週から、相方に


おにぎり、大1個分

お弁当とは、別に作ることにしました(^-^)/


朝から空腹だと力がでませんから(^-^)b


お米は、本当に助かりますね(*^^*)


それにしても、いきなり寒くなりましたね(*_*)


朝の散歩ちうでも、寒いからすぐに戻ります


走りにいきたいけれど


高速道路やサーキットまでの道で


凍結が心配です(´-ω-`)
自然には、勝てませんね


焦らずに、トレーニングや練習を、しっかりとしていこうと思います(^-^)b

| | コメント (0)

2011年1月10日 (月)

帰宅して

帰宅して
朝早くからだったから


お疲れ気味なそらさん


相方も爆睡


うちは一人ゴロゴロです

明日から、また仕事が始まります

仕事も頑張りましょう(*^^*)

仕事もプライベートも楽しみ

充実させた毎日を過ごせることは


大切なことだと思います(*^^*)


うまく楽しめることを見つけていきましょう(^-^)b

| | コメント (0)

今から

帰ります


路面温度が低いため


スリップダウンでした(´-ω-`)



名阪国道の情報を見て

大丈夫そうなので


名阪国道から帰ります


マシンは修復

足りない部品を注文したら、すぐ走れる状態になります


次はいつ練習出来るかですね

天候や交通が心配です(´-ω-`)

| | コメント (2)

転けた

転けた
(_´Д`)ノ

| | コメント (2)

めちゃくちゃ寒い

めちゃくちゃ寒い
寒すぎます(´-ω-`)



顔色が青い(_´Д`)ノ



虎のマフラー


耳当てにもなり


いい感じです(^-^)b


路面温度 ヤバイぐらい低いです(´-ω-`)

| | コメント (0)

鈴鹿サーキット

鈴鹿サーキット
快調です(*^^*)



問題は帰り道


山道を越えなければっ(´-ω-`)

| | コメント (1)

うたた寝ちう

うたた寝ちう
そらさん



かわい〜

| | コメント (1)

結局は

結局は
結局は
鈴鹿サーキットに向かってます


さて 走れるのか?



問題は


帰り道


凍結してないやろか(-_-;)


スリップ事故車を


3台見たぞ(´-ω-`)


川原の膝の上でくつろぐ

そらさん

| | コメント (0)

高杉奈緒子のブログ

皆様


高杉奈緒子のブログを見ていただき


本当にありがとうございます(*^^*)


こないだ


かっぱ寿司でお父さん(プロカメラマン石村さん)とお話していた時


お父さんが


お前のブログに

お父さんと言われるようになってから


ぜんぜん知らない人に


いきなりお父さんですよねと言われるようになったぞと(^-^ゞ


いきなりお父さんと言われても


とお父さん(-_-;)


なので、プロカメラマンのカッコいい石村さん


と呼んでください(^-^)b


でも、このブログカウンターは

パソコンのみで


パソコン1台のみしかカウントされないので


携帯のカウント入れたら

もっと多いだろうなぁ(*^^*)

これからもジャンジャン更新していきますので


高杉奈緒子ブログを


どうぞよろしくお願いします(*^▽^*)


高杉奈緒子ブログで
アピールやお店やイベントの宣伝をして欲しいという

サポーター様やスポンサー様

遠慮なく、ご連絡くださいね(*^^*)

| | コメント (0)

ヤバイ

ヤバイ
途中でスピンした車が


さすがに名阪国道は帰りは厳しいので


亀山まで行き


名神高速にのり


帰ろうと思います


練習は次だなぁ(*_*)

| | コメント (0)

あり得ない

あり得ない
これは無理やろ(_´Д`)ノ


帰らなきゃ


めちゃくちゃ吹雪いてる


どうやって戻ろう(*_*)

| | コメント (0)

名阪国道

雪やばーい



走れるのかっ?


てか辿り着けるのかっ

| | コメント (0)

2011年1月 9日 (日)

shimamanさんファミリー

shimamanさんファミリー
shimamanさんファミリー
shimamanさんファミリー
shimamanさんファミリー
shimamanさんファミリー
応援していただいています


shimamanさんファミリーです(^-^)/


またまたshimamanさんの美味しいご飯


ご馳走さまでしたー(*^▽^*)


すごく美味しかった(*^^*)


トランプして遊んだりとでした


色々話したりで盛り上がったり


そして、今年のファイテンさんにお願いする

チラシ作成データの打ち合わせのお話や

今年のグッズなどの打ち合わせをしてきました(*^^*)

shimamanさん、いつもありがとうございます(*^^*)


そして、今年もよろしくお願いします(*^▽^*)


今年も楽しみにしていてくださいねー(*^^*)



また配布サンプルを協力していただける


方々様や企業様

ご連絡御待ちしております

ピットウォーク等で配布したいと思いますので

どうぞよろしくお願いします


お客様に喜んで貰えるようにしたいので(^-^)b

| | コメント (0)

福岡の応援隊員さん

福岡の応援隊員さん
応援していただいています


福岡の応援隊員さんに


黒豚の餃子をいただきましたっっ


美味しかったーっ(*^^*)


ありがとうございます(*^^*)

今年もAPで会えるのを楽しみにしています(*^^*)

| | コメント (0)

夜のおやつ

夜のおやつ
夜のおやつは



アロエヨーグルト



脂肪ゼロ



カロリーは普通ヨーグルトより低く


41キロカロリーです(^-^)b


最近流行ってる


脂肪ゼロ


マイブームです(^-^)/

| | コメント (0)

2011年1月 8日 (土)

整備終わり

鈴鹿に向けての整備終わり〜


相方 寒い中


ありがとう(^-^)/


あとは天気持てっっ


雪マークが気になる(+_+)

| | コメント (0)

プロカメラマン

プロカメラマン
プロカメラマンこと



お父さんとこ(石村さん)


に用事で寄りました



丁度、お昼だったので


かっぱ寿司へ(^-^)/



沢山食べましたっ


何年ぶりかのかっぱ寿司


久々でしたが、美味しかった〜〜〜(*^▽^*)


お父さんっ ご馳走さまでしたー(*^▽^*)

| | コメント (0)

整備ちう

寒い(´Д`)

| | コメント (0)

ファイテンさん

ファイテンさん
応援していただいています


ファイテンさんです


ファイテンさんから

お願いしていましたワッペンを届けてくださいました〜(*^^*)


ファイテンさんノボリも揃いました(^-^)b


ファイテンさんと高杉奈緒子コラボの
チラシ作成も打ち合わせしました


明日はshimamanさんと、今年のデザイン打ち合わせや色々話をしてきまーす(*^^*)


今年は、体制を早く決めましたので


準備がスムーズに進んでいます


いきなりな体制は、周りにもドタバタさせ

迷惑を掛けてしまいますので

余裕をもってスケジュールやお願いをしていきたいと思います(*^^*)

| | コメント (0)

3連休

土曜日は、整備して


日曜日は、願掛け祈願しにいき
夕方には、shimamanさんとこに(*^^*)


祝日の月曜日には


鈴鹿サーキットに走りに行きます


名阪国道が凍結しそうで心配(+_+)


今年もスケジュール沢山いれていこう


トレーニングや色々取り入れていきたいと思います(*^^*)

| | コメント (2)

2011年1月 7日 (金)

残業

久々に残業コース


ばり忙しい(+_+)

来週も再来週も忙しいらしく残業が続くかな

でも忙しいのは、いいことだ(^▽^)b


皆さん今日もお疲れ様でしたー


なんか週末 雪っぽいなぁ(+_+)


暖かくなり、晴れろ〜〜〜

| | コメント (0)

寒いと

寒いと
ウォーマー2枚重ねは


定番です(´∀`)


厚着しまくり

見た目デブ化です

| | コメント (0)

おはようございます

おはようございます
おはようございます
おはようございます
皆さん


おはようございます


今日も頑張りましょう(^-^)b

昨日は

相方が、仕事で遅く


帰ってきたのは


夜中AM2時


ご飯出して、話して


寝たのは、AM3時(@_@)

朝、揺さぶられ


起きると、朝7時10分(°Д°)


うち なんだかわからなくて

今日何曜日?


日曜日か


会社休みやな





相方 、何ゆってんの?


今日、金曜日やでっと


うち パニクり


さっ 散歩っと

そらさん すぐに連れていき、1回 用済まさせて、抱えてダッシュで帰り


そのまま会社に


そらさん、びっくりしてたな(´-ω-`)


まだ正月ボケが抜けきってないんだろうなぁ(´-ω-`)

| | コメント (0)

2011年1月 6日 (木)

ダイエット

ダイエット
ダイエットちぅ


これ、かな〜〜〜り


痩せます



人によって変わりますが


このゼリーはゼロカロリーに

満腹感があります


このゼリーとヨーグルトで

お通じがかなりいい感じです


マイブーム

ゼロカロリーゼリー


色んな味があるので


お試しあれ(*^^*)

| | コメント (0)

昨日の晩御飯

昨日の晩御飯
ゴボウとにんじん


牛肉のきんぴら


今日のお弁当にも投入(^-^)b

今日も、頑張りましょう(^-^)/


今日と明日頑張れば、3連休っ(^▽^)

| | コメント (0)

2011年1月 5日 (水)

今年の体制報告

今年の体制報告
高杉奈緒子を応援して下さっています皆様へ



今年 2011年


高杉奈緒子は


引き継ぎ

チーム モトバムwithヒポポタマスで

J−GP3 クラス

全日本ロードレースをフル参戦で戦います

マシンは去年同様
フルノーマルです

トップ争いをするということを前提に
更なる上を目指し

挑戦し続けるという気持ちで向かっていきたいと思います

そして

真夏の最大イベント

鈴鹿8時間耐久ロードレースに

チーム ラベレッツアスピードさんから参加させていただくことになりました

マシンは ドカティ 

ライダーは

高杉奈緒子  川原英実  堀選手  3人体制となります

こちらも応援どうぞよろしくお願いします

目標は、皆で、チームワークを楽しみながら、完走を目指したいと思います(*^▽^*)


道は果てしなく遠く

まだまだ旅を続けよう

色んな人達に出逢い

応援してもらったり

助けてもらったり

つながり関わる人達
皆で笑ったり楽しくしたりと

一緒に共感していきたいと思います


どうぞ、高杉奈緒子の挑戦に

今年も一緒にお付き合い下さい(*^▽^*)


どうぞよろしくお願いします

高杉奈緒子《naoko takasugi》

Japanese female racer (female rider)
   
YouTube
   
2010年鈴鹿8耐ロードレース
   

http://www.youtube.com/watch?v=AfXGVILG-Ew&sns=em
    
   
HSR九州レース《モンスター》
    
    
http://m.youtube.com/watch?gl=JP&warned=True&client=mv-google&hl=ja&v=SNmIByO4qok&guid=ON
    
    
茂木全日本ロードレース
      
http://m.youtube.com/watch?desktop_uri=http%3A%2F%2Fwww.youtube.com%2Fwatch%3Fv%3Dx7fAodK9ZrE&v=x7fAodK9ZrE&gl=JP&guid=ON




2011年 高杉奈緒子サポーター様
スポンサー様を募集しています

パソコンのメールアドレスがある方には

メールで、報告書配布をしますので
パソコンのメールアドレスで登録どうぞよろしくお願いしますm(__)m

郵便希望の方は、郵便希望と教え下さいm(__)m


今年もサポーターグッズなど考えていきますのでお楽しみに(*^▽^*)


どうぞよろしくお願いします

http://www.hippopotamus.jp/takasugi/index.htm

                                                                                                       高杉奈緒子

頑張ろう!日本

| | コメント (7)

明太子チャーハン

明太子チャーハン
昨日


相方が、夜中に小腹が空いたらしく



なんか、キッチンでガチャガチャガチャガチャ



なんかやってるなとは思ったが


先に寝て



AM5時に起床



さて


お弁当作ろっ (^-^)/


電気ジャー

開ける


んっっ?


ライスが一膳しかねぇっ(°Д°)


冷凍ご飯もちょいしかねぇっっ(__)


なんとか


かさを増やさなければっ


これならっ


チャーハンにして


量を増やすしかねぇっっ


卵3個を使用


玉ねぎ1個丸ごと使用


シメジ

明太子


ネギ


隠し味に


マヨネーズ

明太子チャーハン

出来上がりー(^▽^)/


なんとか2人分にすることが出来たっ(^▽^)b


んで、おかず2品作り


盛り付け


かなーり時間がかかった(__)


ドタバタしたなぁ

| | コメント (0)

おはようございます

おはようございます
今日も頑張りましょう(*^^*)


正月休みのリスクが大きいかと思いましたが


普通に起きれました(^-^)b


ずっと休みだと飽きてくるしつまらないし


時間がもったいない


時間は金なりですから


有効に有意義に使わないともったいない(^-^)/


たくさんスケジュールを埋めて

たくさん動きたいと思います(*^^*)


ヒポポタマス大野さんに
お付き合いを長く続けさせてもらっているのですが

大野さんからメールがあり



ほんの3年間とは言え、分厚いファイルになっております。あの小さくハンデのある体で全日本ロードフル参戦なんて挑戦を、よく続けているもんだと思いつつ、まだまだ厚くなりそうなので、ファイル交換です。

とファイルを大切に保管してくださっています


こんな風に大切に保管していただいて
すごい嬉しいことですよね(*^^*)


過去の報告書は歴史を保管出来

今までの流れを見ることが出来る大切なものですから(*^^*)


大切なものだと思います

応援してくださる皆様も

これからも高杉奈緒子にお付き合いください(*^▽^*)

どうぞよろしくお願いします(*^^*)

| | コメント (0)

2011年1月 4日 (火)

実家ばんごはん

実家ばんごはん
八宝菜でした(^-^)b



ごちそうさまでしたーー(*^▽^*)

| | コメント (1)

今日のそらさん

今日のそらさん
今日のそらさん
実家のコタツで



まーるくなーる

| | コメント (2)

正月後恒例

正月後恒例
正月後恒例
体重増加(´-ω-`)



あ〜〜〜



体重計怖いなぁ(´Д`)

| | コメント (1)

おかん

おかん
毛染め終わりっ


おかん ご機嫌(^-^)b


明日から、仕事頑張ろうっ

| | コメント (0)

2011年1月 3日 (月)

初詣

初詣
今日は


初詣にいきました



夕方に行ったのですが


それでも、人は多かったです


いよいよ、お正月も終わり


明日から


相方は仕事



うちは明後日から仕事初めとなります(^-^)/


明日は最後のお休み


おかんの髪の毛染めです


終わらせたら

ゆっくりしよう(^-^)b

| | コメント (1)

2011年1月 2日 (日)

実家

実家
実家
実家
クエ鍋をいただきましたー(*^^*)



美味しかったー(*^^*)

| | コメント (1)

2011年1月 1日 (土)

豆腐

豆腐
賞味期限が


今日までで小さいのが3パック


あるので


使いきれないし
もったいないので


モヤシと豚肉で


麻婆豆腐風にしましたっ(^-^)b


食べる前に


ネギを上から散らして食べます(^-^)/

| | コメント (0)

新年明けましておめでとうございます

新年明けましておめでとうございます
新年明けましておめでとうございます
2011年


新年が始まりましたねっ (*^▽^*)


気持ちを新しく切り替えて

今年を一生懸命に楽しむぞっ


明日を毎日
1日過ごせることが

楽しいと思えるように


人生を歩んでいきたいと思います


今年も、どうぞよろしくお願いします


高杉奈緒子 川原英実

| | コメント (12)

« 2010年12月 | トップページ | 2011年2月 »