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2016年7月28日 (木)

おはようございます

おはようございます
みなさん

おはようございます

今日も頑張りましょう

朝から、裂けるグミをぶつぶつぶつと

なんか

1本

2本

3本と

数えている自分に虚しさを感じた瞬間

最高28本です

ヤバいよヤバいよ

裂けるグミ

裂けるチーズもヤバいんやろうなぁ

昨日は

仕事が終わったら病院でした

レントゲンです

骨ずれてるやろうなぁという覚悟でいったのですが

ずれていなかった

良かった~

仮骨が出来ていました

前進

安心しました

まだまだ時間はかかりそうだけど

超音波とサプリや納豆メカブと

骨の為のを続けていきます

今のリハビリトレーニングでズレないことがわかったので

リハビリのバリエーションを増やして

レベルアップしようと思います(^_^)b

腕が太くなりすぎてきたのは

気のせいだと思いたい(-_-;)

体重も減らなくなってきた(/-\)

朝から、リハビリと

汗だくと爽やかです

家から会社まで出勤ジョギング

会社に着いたら

リハビリ

帰宅は電車で

そのまま整骨院で超音波にマッサージ
これが1日のお疲れを取り除いてくれる至福な時( ´艸`)

帰宅したら

チャリローラー

こんな感じです

出勤後は汗だくなので

クーラーが寒すぎて

朝から、スカジャン羽織ってます(^-^;)

んで、仕事をしているとなかなかトレーニング時間が取れないけれど

うまく時間を有効に使いトレーニングをしています

仕事の休憩時間にもリハビリやったりとです

やれるだけのことをやる

頑張ろう

ただし

インドネシアでは、絶対無理は禁物です

インドネシアは我慢のレースをして

残りのレース

9月 岡山

10月インド

11月鈴鹿

12月タイにかけます

頑張ります

大丈夫

絶対いいものにしよう

マシンもいいマシンを作れるようにしていく

川原には、追い詰めるように厳しい言葉を投げかけています

川原が潰れませんように(_人_)

今までの考え方 やり方を曲げさせる

頑張ろう

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