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2016年11月28日 (月)

おはようございます

皆さん

おはようございます

今日も頑張りましょう

今日も、朝早くから~の

チャリローラーから~の

リハビリトレーニングから~の

通勤ジョグ

タイアジアロードレースへの体つくり オーケー

水曜日は、コースジョギングにリハビリトレーニングして

今回は、最終戦なので

木曜日から練習できます

これは、ありがたいなぁ

木曜日 金曜日練習

土曜日 予選 決勝1

日曜日 ウォーミングアップ 決勝2です

さぁ いよいよ最終戦

いい結果で締めくくりたいと思います

頑張ろう

暖かい国に行って来ます(^▽^)/

タイ行っている間は

ブログは更新出来ません

フェイスブックのみ更新となります

すみません

どうぞよろしくお願いします

また、タイのご飯 たくさんUPしまーす

おいしいもの食べれますように

いい出会いがありますように

行って来ます

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